LO QUE HACEMOS BIEN ES HACER QUE ESTÉS BIEN

RECUPERA TU SALUD Y VIGOR

Supaku” significa “chispa”, la chispa que exalta tu salud óptima, tu vitalidad, y la recuperación de tu mejor yo. ¿Estás preparado para hacerla brillar nuevamente?

¿Has oído hablar de macrotendencias?

Piensa en la tecnología digital. No es una revolución. Las revoluciones vuelven siempre al punto donde empezaron. Es una evolución, o sea una tendencia hacia arriba que no se detendrá. Por lo tanto aquellos que no se adaptan quedan fuera del mundo – y muchos ya perdieron su trabajo por un robot.

Piensa en la cultura del movimiento físico. Hace 50-60 años sólo los deportistas hacían ejercicio serio. Hoy todo ha cambiado. Tecnología y automatización nos han proporcionado más facilidad y conveniencia, pero también un sinfín de problemas de salud que han conducido a la humanidad occidental a repensar sus pautas. Por ello el ejercicio ha sido redescubierto y adaptado a nuestros tiempos.

Piensa en la ecología. Si seguimos despreocupados como cuando éramos 2 mil millones en la tierra nos mataremos con nuestras manos sin ninguna duda. De ello la nueva concienciación sobre salud pública, cambio climático, los mares, la ganadería intensiva, la explotación de la tierra, los fármacos, la contaminación, y más.

Y piensa en la alimentación. Desde hace 70 años hemos ido adquiriendo más disponibilidad y provecho. Comidas súper-sabrosas, montones de sustancias añadidas antes desconocidas, preparación rápida e industrial, comer caminando y con prisa… Y enfermedades terribles y tremendas, nuevas y viejas, han aparecido con más fuerza afectando hasta a los muy jóvenes. De ello la reciente concienciación acerca de lo que nos metemos dentro. Pero, ¿hay conocimiento verdadero o tan sólo nos basamos en lo que se dice o que está en los medios?

De estas macro-tendencias, la dietética es la más importante. ¿Por qué? Porque concierne a tu propia salud, y cuando enfermes nadie sufrirá por ti.